”もしも”の前に…セミナー開催報告

2025年5月31日、海老名ケアサポートセンター様（神奈川県海老名市）にて、

地域のシニア世代の皆さまを対象とした認知症予防セミナー

「“もしも”の前に、いまできること ～未来の自分を守る 脳の健康習慣～」

を開催いたしました。

当日は、70代を中心とする参加者の皆さまと一緒に、

認知症に関する基礎知識から、予防・早期発見のヒント、

そして「認知症になっても人生は終わりではない」という視点まで、

幅広くお話しさせていただきました。

セミナーのなかでは、

• 「加齢による物忘れ」と「認知症による物忘れ」の違い
• 新薬の限界と、生活習慣による予防の重要性
• 実際に認知症とともに生きる方のリアルな姿

など、参加者の皆さまから多くの共感と反響をいただきました。

また、セミナーの終盤には「今日からできること」として、

視覚刺激を活用した脳活性化エクササイズにもチャレンジ。

皆さま笑顔で取り組んでくださり、会場にはあたたかく前向きな空気が広がりました。

「認知症＝こわい・つらいもの」という固定観念を少しでもほぐし、

「もし自分が、あるいは自分の大切な人がそうなっても、笑顔で暮らせる選択肢がある」

と感じていただけるきっかけになればと願っております。

今後も、地域に根ざした取り組みを大切にしながら、“わたしらしく生きる”認知症との向き合い方を広げていきます。